Tự chữa bệnh đường tiêu hóa bằng điếu ngải
Y thư cổ có câu: "Đỗ phúc tam lý lưu", ý muốn nói cứu huyệt túc tam lý có thể phòng chống các bệnh lý đường tiêu hoá, đặc biệt ở dạ dày và ruột.
Đặc biệt, túc tam lý còn là một huyệt vị nổi tiếng, có công dụng bảo vệ và nâng cao sức khoẻ, còn được gọi là huyệt trường thọ.
Tự chữa bệnh bằng điếu ngải.
Túc tam lý là một chủ huyệt của đường kinh túc dương minh vị, có tác dụng tăng cường hoạt động của hai cơ quan trọng yếu trong nhân thể là tỳ và vị. Theo quan niệm của y học cổ truyền, vị chủ thu nạp, tỳ chủ vận hoá, tất cả đồ ăn thức uống muốn trở thành các chất dinh dưỡng cần thiết để duy trì hoạt động sống của cơ thể đều phải vào chức năng hấp thu, tiêu hoá, chuyển vận và phân bố của tỳ và vị. Bởi vậy, cứu huyệt túc tam lý thường xuyên cũng có nghĩa là nâng cao năng lực hoạt động của hai cơ quan quan trọng này.
Thứ đến, trong những năm gần đây, bằng nhiều công trình nghiên cứu có đối chứng, các nhà y học cổ truyền đã chứng minh hiệu ứng kháng lão rõ rệt của túc tam lý thông qua việc cải thiện hàng loạt các chỉ tiêu về tuần hoàn, hô hấp, thần kinh, tiết niệu, nội tiết, miễn dịch và vận động ở những người có tuổi và cao tuổi.
Có nhiều cách để xác định vị trí huyệt túc tam lý, đơn giản có thể tiến hành như sau: Sờ bờ trước xương ống chân (mào chày) từ dưới cổ chân ngược lên, đến gần khớp gối ngón tay bị mắc lại ở đâu thì đó là lồi củ trước xương chày, từ đây đo ngang ra ngoài một khoát ngón tay là vị trí của huyệt, khi ấn có cảm giác tê tức lan xuống bàn chân.
Kỹ thuật cứu cũng rất đơn giản: Dùng điếu ngải mua ở các cơ sở y học cổ truyền hoặc tự chế bằng cách lấy lá ngải cứu phơi khô trong bóng râm, bóp mịn bỏ gân xơ rồi dùng giấy mỏng cuốn thành điếu như điếu thuốc lá, châm lửa rồi hơ lên huyệt với cự ly chừng 3cm, sao cho da vùng huyệt nóng đều lên là được. Mỗi huyệt cứu trong 5 - 10 phút, mỗi ngày cứu một hoặc hai lần.
Đặc biệt, túc tam lý còn là một huyệt vị nổi tiếng, có công dụng bảo vệ và nâng cao sức khoẻ, còn được gọi là huyệt trường thọ.
Tự chữa bệnh bằng điếu ngải.
Túc tam lý là một chủ huyệt của đường kinh túc dương minh vị, có tác dụng tăng cường hoạt động của hai cơ quan trọng yếu trong nhân thể là tỳ và vị. Theo quan niệm của y học cổ truyền, vị chủ thu nạp, tỳ chủ vận hoá, tất cả đồ ăn thức uống muốn trở thành các chất dinh dưỡng cần thiết để duy trì hoạt động sống của cơ thể đều phải vào chức năng hấp thu, tiêu hoá, chuyển vận và phân bố của tỳ và vị. Bởi vậy, cứu huyệt túc tam lý thường xuyên cũng có nghĩa là nâng cao năng lực hoạt động của hai cơ quan quan trọng này.
Thứ đến, trong những năm gần đây, bằng nhiều công trình nghiên cứu có đối chứng, các nhà y học cổ truyền đã chứng minh hiệu ứng kháng lão rõ rệt của túc tam lý thông qua việc cải thiện hàng loạt các chỉ tiêu về tuần hoàn, hô hấp, thần kinh, tiết niệu, nội tiết, miễn dịch và vận động ở những người có tuổi và cao tuổi.
Có nhiều cách để xác định vị trí huyệt túc tam lý, đơn giản có thể tiến hành như sau: Sờ bờ trước xương ống chân (mào chày) từ dưới cổ chân ngược lên, đến gần khớp gối ngón tay bị mắc lại ở đâu thì đó là lồi củ trước xương chày, từ đây đo ngang ra ngoài một khoát ngón tay là vị trí của huyệt, khi ấn có cảm giác tê tức lan xuống bàn chân.
Kỹ thuật cứu cũng rất đơn giản: Dùng điếu ngải mua ở các cơ sở y học cổ truyền hoặc tự chế bằng cách lấy lá ngải cứu phơi khô trong bóng râm, bóp mịn bỏ gân xơ rồi dùng giấy mỏng cuốn thành điếu như điếu thuốc lá, châm lửa rồi hơ lên huyệt với cự ly chừng 3cm, sao cho da vùng huyệt nóng đều lên là được. Mỗi huyệt cứu trong 5 - 10 phút, mỗi ngày cứu một hoặc hai lần.
ThS.BS Hoàng Khánh Toàn (Bệnh viện T.Ư Quân đội 108)
Không có nhận xét nào: